Die Kunst intuitiven Berührens

Events

NUAD*Workshop

‘Himmel & Erde’

In diesem Workshop geht es um erdende Erfahrungen genauso wie um Sitzhaltungen.

Wie integriere ich während einer Behandlung die Sitzhaltungen? Wie bringe ich jemanden in die aufrechte Sitzposition, wo Drehungen, Seitbeugen & Mobilisierung der Wirbelsäule möglich sind. Und wie gelingt es geschmeidig die/der Behandelte wieder in die Rückenlage abzulegen?

Details

23. März 2024

10-13h

54€/90€ für 2

NUAD*Workshop mit Sia Peyman

‘neck & shoulders’

What do we carry on our shoulders & which understanding would help us to release the tension in that area?

In this weekend seminar we will deeply explore possibilities to relax the neck and shoulder area and the topics linkes to it. This seminar is open to every level, from beginner to expert.

 

Friday

15-19h Nuad

19h dinner

Saturday

8-9h Yoga

9-10h breakfast

10-14h Nuad

14-16h lunchtime

16-19h Nuad

19h dinner

Sunday

8-9h Yoga

9-10h breakfast

10-13h Nuad

13-14h lunch

14-17h Nuad

Details

5. – 7. April 2024

Scheune, St.Radegund

380€ inkl Mahlzeiten

12€/Nacht mit eigenem Bettzeug im Seminarraum der  Scheune

Pension Seirer, St.Radegund

...Retreat...

Schnickschnack & Firlifanz

…mit Leichtsinnlichkeit in die Essenz der Einfachheit abheben…

Ein 3-Tages-Retreat, der sich der Leichtigkeit und Verspieltheit widmet.
Unser eigenes Wohlergehen ist abhängig davon, wie wir auf uns selbst achten. In diesem Sinne laden wir zu wertvoller Zeit mit dir ein. Lerne dir Gutes zu tun, dir Zuzuhören, deinen Körpersignalen zu folgen, deinen Gefühlen zu vertrauen.

9:00-10:30
10:30-11:30
12:00-16:00

16:30-18:00
18:30-20:00
20:00-20:30
Elemente-Yoga
Frühstück
“Schnischnack & Firlifanz”
Wandern, NUAD, Spielereien
Abendessen
feel free to dance, Klangreise
Meditation & Feuer
Bis nach dem Frühstück sind wir in Stille, um im eigenen Rhythmus in den Tag zu finden,.
Durch basische Ernährung (vegan)  & Intervallfasten (16h) entlasten wir unsere Verdauungsorgane.
Die Lebensmittel stammen alle aus biologischer, wenn möglich regionaler Landwirtschaft.
Termin und Preise:
 
21.-23.6.2024

Preis 380€ inkl Mahlzeiten & Schlafplatz

NUAD –  Thai Yoga Basics 2024

Eintauchen in die Welt der NUAD Thai Yoga Berührung. Diese statisch-dynamische Körperarbeit ist eine überlieferte Heilkunst mit Wurzeln in Indien. Das Wechselspiel von überraschender Dynamik und geborgener Stille balanciert den Körper auf physischer, energetischer und emotionaler Ebene. Es werden Selbstheilungskräfte gestärkt und der ganzheitliche Körper findet in seinen ursprünglichen Fluss. Wahrgenommen wird NUAD Thai Yoga als ein Begegnen zweier Menschen in einem intuitiven Tanz.

KURSINHALT
Der Basic-Kurs beinhaltet vier Wochenenden in denen du die grundlegenden Techniken von NUAD Thai Yoga kennenlernst. Am Ende des Kurses wirst du die notwendigen Fähigkeiten und das Wissen für eine Ganzkörperbehandlung erlernt haben. Vorbereitungen zur Körperarbeit – Yoga und Meditation – sind ebenfalls Teil des Kurses.

1. KURSWOCHENENDE – FÜßE & BEINE
Das erste Kurswochenende legt den Schwerpunkt auf Beine und Füße und erläutert die Grundlagen der NUAD Thai Yoga Philosophie.
Wir tauchen ein in die Berührung des Körpers und widmen uns den Energielinien von Füssen & Beinen.

2. KURSWOCHENENDE – BECKEN & SCHULTERN
Wir beschäftigen uns an diesem Wochenende mit diesen großen Gelenken, die von ihrem strukturellen Aufbau einiges gemeinsam haben.
Die Schultern und Arme sind stark und tragen uns durchs tägliche Tun und sind Ausdruck unserer emotionalen Verfassung.
Das Becken hält die inneren Organe und verbindet den Oberkörper mit den Beinen und Füßen, die uns durchs Leben tragen.
Der NUAD Thai Yoga Berührung gelingt es, die Strukturen zu verbinden und in Harmonie zu bringen.

3. KURSWOCHENENDE- BAUCH, RÜCKEN, ARME & HÄNDE
In unserem emotionalen Hirn – dem BAUCH – sind viele Organe eingebettet. Mit sanften, tiefgehenden Berührungen lösen wir die Verklebungen der Faszienstruktur.
Hier werden wichtige Aufgaben wie Anweisungen an Nachbarorgane,  Infektabwehr und Muskelbewegung koordiniert.
 Grund genug hier die Hände aufzulegen, zu unterstützen und zu entspannen.

Der RÜCKEN kann entzücken! Vor allem, wenn er sich beweglich und gelöst anfühlt. Die Rückseite des Körpers ist unsere unbewusste Wahrnehmung.
Aufrichtung und Ausrichtung sind hier die zentralen Themen, denen wir an diesem Wochenende nonverbal, mit Berührung, Raum geben wollen.

4. KURSWOCHENENDE – SEITENLAGE, NACKEN & KOPF 

In der Seitenlage können Füße, Beine, Becken, Schultern und Rücken nochmal berührt werden.

Durch feinfühliges, achtsames Berühren von Nacken, Kopf & Gesicht können wir Kontrolle abgeben und gelöst in die Entspannung abtauchen.

 

 

 

Stundenplan:

1. WE:  20.-22.9.2024

Füße, Beine

2. WE: 11.-13.10.2024

Becken, Schultern

3. WE: 8.-10..11.2024

Bauch, Rücken, Arme & Hände

4. WE: 6.-8.12.2024

Seitenlage, Nacken & Kopf

 

Freitag 17:00 – 20:00 Uhr

Samstag 9:00 – 17:00 Uhr

Sonntag 9:00 – 13:00 Uhr

Kosten:

earlybird bis 31.5.2024

990€/60h danach 1080€

inklusive Skript und Zertifikat

Details

...Yogaretreat in der Südsteiermark

*EINFACH SEIN* …eine sinnliche Yogareise…

Erwecke die kraftvolle Sonnenanbeterin & genieße die Gelassenheit einer Mondgöttin

Yoga*Zeiten

Freitag 17-18.30h Mondgöttinnen: in die Entspannung ankommen

Samstag 8h (108min) Sonnenanbeter.innen: verborgene Kräfte entdecken

17h (108min) Mondgöttinnen: Pranayama & Meditation

Sonntag 8-9.30h Sonnenanbeter:innen: Flow & YIN

Dazwischen kannst du in der wunderschönen Sauna schwitzen oder eine Nuadbehandlung (passives Yoga) genießen.

Zeiten und Preise:

8.-10. März 2024

Weingut Tauss Leutschach, Südsteiermark

Kosten für Yoga €160.-

ab 204€ Zimmer & Verpflegung

Nuadbehandlung 30 min/40€

Flowing YIN 2024 Workshops

mit Nada & Christine

Wir fließen – reisen – wandern durch die 5 Elemente (Erde, Metall, Wasser, Holz, Feuer) und spüren sie in der Bewegung (Flow) & im Sein (Yin). Im Fluss des Atems und in der Stille der Meditation nehmen wir die Verschmelzung von Körper, Geist und Seele wahr. Tauche (ein) mit uns in eine spannende Reise durch das Universum des Körpers und des Geistes.
Im Rhythmus der Jahreszeiten den 5 Elementen Erde, Wasser, Feuer, Holz und Metall folgend:

13. Jänner 2024

16. März 2024

13. April 2024

29. Juni 2024

19. Oktober 2024

Wasser   Winter -Nieren & Blasen

Erde   Übergänge –  Milz &  Magen

Holz   Frühling – Leber & Gallenblase

Feuer   Sommer –  Herz & Dünndarm

Metall   Herbst –  Lunge & Dickdarm

 

 

Die Asanas der Flows öffnen die Meridiane, die dem entsprechenden Element zugeordnet sind. In der Yin–Praxis wird durch das lange Innehalten die jeweilige Wirkung vertieft.

Flow
Im ureigenen Rhythmus  – dem Atem – von Asana zu Asana fliessen, um körperlich und geistig flexibel und geschmeidig zu sein; sowie kraftvoll und stark das eigene Selbst zu spüren.

Yin

Wir bleiben einige Minuten in öffnenden Positionen um Raum zu schaffen…und „lassen los“ – dehnen das Bindegewebe, unsere Faszien, die unsere Muskeln, Knochen und Gelenke einhüllen und auch durch die inneren Organe laufen – und erlangen mehr Flexibilität für Körper, Geist und Seele! „Gehen lassen“ kann oft schwieriger sein als körperlich anstrengende bzw. fließende Asanas, ist aber eine lohnende lebenslange Übung….

Unterrichtszeiten:


Samstag 10:00 – 12:00 

Kosten:

36€