Die Kunst intuitiven Berührens

NUAD*Treffen

NUAD – come together

Ein Treffen für alle Nuad-Begeisterte!

Um wieder einzusteigen, anzufangen, weiterzuführen & uns zu vernetzen!

…ein sinnlicher Abend…teilweise angeleitet & dann wieder frei & erforschend was der Moment bewegt…

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Freitag 16.2.2024
18:00-21:00
 
feel free Studio, Graz
Preis

36€

NUAD*Workshop

‘Himmel & Erde’

In diesem Workshop geht es um erdende Erfahrungen genauso wie um Sitzhaltungen.

Wie integriere ich während einer Behandlung die Sitzhaltungen? Wie bringe ich jemanden in die aufrechte Sitzposition, wo Drehungen, Seitbeugen & Mobilisierung der Wirbelsäule möglich sind. Und wie gelingt es geschmeidig die/der Behandelte wieder in die Rückenlage abzulegen?

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23. März 2024

10-13h

54€/90€ für 2

NUAD*Workshop mit Sia Peyman

‘neck & shoulders’

What do we carry on our shoulders & which understanding would help us to release the tension in that area?

In this weekend seminar we will deeply explore possibilities to relax the neck and shoulder area and the topics linkes to it. This seminar is open to every level, from beginner to expert.

 

Friday

15-19h Nuad

19h dinner

Saturday

8-9h Yoga

9-10h breakfast

10-14h Nuad

14-16h lunchtime

16-19h Nuad

19h dinner

Sunday

8-9h Yoga

9-10h breakfast

10-13h Nuad

13-14h lunch

14-17h Nuad

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5. – 7. April 2024

Scheune, St.Radegund

380€ inkl Mahlzeiten

12€/Nacht mit eigenem Bettzeug

Pension Seirer, St.Radegund

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...Yoga am Meer...

MEERYOGA – Chakrenreise

Vila Muzika Savudrija, Istrien

Eine Reise durch die 7 Chakras oder durch die 4 Elemente mit Yoga, Pranayama, Mudras, Meditation & Klang.
Die Yogaeinheiten finden zweimal am Tag, morgens & abends statt, die restliche Zeit steht zur freien Verfügung.
Die Yogaklassen finden im Meditationsraum in der Vila Muzika statt. Wenns für die Gruppe passt auch mal im wunderschönen mediterranen Garten oder direkt am Meer, das über einen Fußweg durch den Pinienwald in 3 Minuten erreichbar ist.
Petra unterstützt uns mit Klängen durchs Yoga und macht uns die Chakren mit ihren bilderreichen Ausführungen lebendig und vertraut.
Gerne können bei mir Nuad-ThaiYoga-Behandlung gebucht werden.
Die Gruppengröße ist maximal 10 Teilnehmer.

Unterkünfte & Essen
Die Vila Muzika ( www.muzika-istra.si) bietet Raum für 6-8 Menschen, daneben gibt es die Unterkunft Zatisje und den Campingplatz Pineta (www.istracamping.com/ Camping_Pineta).
Die Übernachtung in der Vila kostet € 35.- pro Nacht und Person. Für Kost & Logie ist bitte selber zu sorgen. (Für Übernachtung in der Vila Muzika bitte bei mir melden!)
Gemeinsames veganes Abendessen in der Vila Muzika möglich, bitte ebenfalls bei mir anmelden. (€ 10.- pro Mahlzeit)

Zeiten und Preise:

von 30.5.. – 2. 6. 2024

Yogazeiten 8-10h & 17-19h 

(jeweils ein Chakra pro Einheit)

Kosten für Yoga € 230.-

...Retreat...

Schnickschnack & Firlifanz

…mit Leichtsinnlichkeit in die Essenz der Einfachheit abheben…

Ein 3-Tages-Retreat, der sich der Leichtigkeit und Verspieltheit widmet.
Unser eigenes Wohlergehen ist abhängig davon, wie wir auf uns selbst achten. In diesem Sinne laden wir zu wertvoller Zeit mit dir ein. Lerne dir Gutes zu tun, dir Zuzuhören, deinen Körpersignalen zu folgen, deinen Gefühlen zu vertrauen.

9:00-10:30
10:30-11:30
12:00-16:00

16:30-18:00
18:30-20:00
20:00-20:30
Elemente-Yoga
Frühstück
“Schnischnack & Firlifanz”
Wandern, NUAD, Spielereien
Abendessen
feel free to dance, Klangreise
Meditation & Feuer
Bis nach dem Frühstück sind wir in Stille, um im eigenen Rhythmus in den Tag zu finden,.
Durch basische Ernährung (vegan)  & Intervallfasten (16h) entlasten wir unsere Verdauungsorgane.
Die Lebensmittel stammen alle aus biologischer, wenn möglich regionaler Landwirtschaft.
Termin und Preise:
 
21.-23.6.2024

Preis 380€ inkl Mahlzeiten & Schlafplatz

...für junge Frauen...

MEILENSTEIN
GEMEINSAM DURCH DEN WANDEL

Vom Mädchen zur Frau
mit Felicitas 

Begleitung von jungen Frauen im Prozess der körperlich-emotionalen Veränderung. In dieser Phase gibt es Unangenehmes und Unverständliches im eigenen Verhalten und im Körper. Es gibt einen Raum dafür dies auszudrücken.
Meilenstein ist ein gruppendynamisches Angebot in der Natur über vier Wochenenden. Es werden Themen wie Wut, eigenes Körpergefühl, Scham und eigene Grenzen einfordern, erforscht. Dies passiert auf spielerische Art und Weise.
Wir werden jedes Wochenende an einem anderen Platz verbringen.
Am Berg in einer Hütte, in der Ebene in einer Jurte, am Meer oder am See und im Wald.
Gemeinsam starten wir von Graz mit einem Bus und verbringen ein Wochenende mit der Natur, wo wir gemeinsam kochen, uns verkleiden, Yoga machen und vieles mehr.
Wir gestalten gemeinsam die Tage zu unseren Themenschwerpunkten.

 

Dauer und Preise:

Dauer  Freitag 16:00 Uhr bis Sonntag 13:00 Uhr
Preis pro Wochenende 250Euro

Es ist möglich ein einzelnes Wochenende für eine Freundinnen-Gruppe zu buchen.

Einzelsitzung Nuad 60min-60Euro

...Rebozo...

REBOZO

mit Felicitas & Magdalena Posch
Zentrierung des eigenen Seins.
Eine Technik, die aus Mexiko stammt und nach der Geburt eines Kindes gemacht wird, um die Frau wieder ganz in ihren Körper zurückzuführen.
Dieses Ritual kann nicht nur nach einer Geburt, sondern in verschiedensten Lebenssituationen angewendet werden, um sich neu auszurichten. Auch für Männer!
Ablauf unseres Rebozos
Zuerst darf die Person in einem gehaltenen neutralen Raum erzählen, was gerade da ist an Gedanken und Gefühlen. Danach kann sie/er ein Bad nehmen. Das Wasserelement lädt zum Fließen ein, darauf folgt Berührung mit Öl, um den Körper auf die Erde zu bringen.
Dann kommt es zum ursprünglichen Rebozo. Dabei wird man ganz langsam von Kopf bis Fuß in sieben Tücher gebettet. Jedes Tuch wird für mindestens sieben Minuten von uns zwei gehalten, den Druck bestimmt die Person, die liegt. Beim Auswickeln fühlen sich viele als würden sie aus dem Kokon schlüpfen und neu erwachen.

Dauer und Preise:

Dauer 3 Stunden
Preis 210 Euro

Nur Rebozo
Dauer 1,5  Stunden
Preis 120 Euro