Die Kunst intuitiven Berührens

Dynamic-ThaiYoga-Workshop

Mit kreativem, spielerischem Zugang durch den heiligen Tanz der Dynamic-ThaiYoga-Berührung. Die ausgewogene Abwechslung von sanftem Wiegen & schwingenden Bewegungen mit stillem Innehalten & Verweilen lassen uns frei werden und in unsere Mitte finden.
 
Die dynamischen Sequenzen helfen dem Nervensystem loszulassen, bringen das Wasser in uns zum Fließen und stellen unsere Geschmeidigkeit wieder her.
 
Die stillen Momente unterstützen die Integration und lassen uns in tiefe Dehnungen und ruhendes Sein eintauchen.
 
Fühl Dich in Deiner Ganzheit gesehen & berührt!
 
Für alle, die ihre Nuad-Leidenschaft in Schwung bringen wollen!
Details
Samstag 23.April 2022

10-17h in der Scheune, St.Radegund
 
inkl. veganem Mittagessen
€ 108.-
8-14 Teilnehmer

NUAD mit Schwangeren

Nuad-ThaiYoga- Behandlungen zu geben ist deine große Leidenschaft und du würdest gerne mehr Techniken kennenlernen, um mit schwangeren Frauen zu arbeiten?

Vielleicht möchtest du dich sogar auf Schwangerschaftsvorsorge spezialisieren?
Dieser Weiterbildungskurs wird dir die Kenntnis und das Selbstbewusstsein geben,
eine komplette ausgeglichene ThaiYoga- Behandlung für Schwangere in jedem
Abschnitt ihrer Schwangerschaft anzubieten.
Warum ist Nuad-Thai Yoga so wunderbar während der Schwangerschaft
Während einer Behandlung schaffen wir sowohl eine Verbindung zur Mutter als auch
zum Baby, wobei der Fokus bei der Mutter liegt. Es geht darum, sie in Zeiten großer
Veränderung körperlich und emotional zu unterstützen. Wir kreieren den Raum für
liebevolle Berührung und eine tiefe Verbindung zum eigenen Selbst.
Mit Kissen und Decken und dem Einsatz von Stühlen unterstützen wir die Mutter und
den Babybauch in verschiedenen Körperpositionen, so dass es bequem ist und dem
Genießen der wohltuenden Wirkung dieser sanften Körperarbeit nichts im Weg steht.
Schwangere Frauen berichten von einer Linderung von Übelkeit, Lösung von
Verspannungen in Rücken, Hüften und Nacken, weniger Schwellung von Beinen und
Armen, Verbesserung ihrer Atemkapazität, Stressabbau, emotionaler
Ausgeglichenheit und besserem Schlaf, nach einer Nuad-Behandlung.

Kursüberblick: Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits Erfahrung mit Nuad-ThaiYoga haben und die
Techniken und das Selbstvertrauen erlangen möchten, schwangeren Frauen eine
ausgewogene 1,5-stündige Behandlung zu geben.
In diesem Kurs lernt ihr:
was geht und was nicht geht in den verschiedenen Stadien der Schwangerschaft
einen Überblick über die häufigsten körperlichen Herausforderungen während der
Schwangerschaft
wie man Hilfsmittel wie Polster, Kissen, Stühle, Decken angemessen einsetzt, um
Mutter und Baby zu unterstützen
ein geeignetes Umfeld für die Anwendung für schwangerer Frauen zu schaffen
angemessene Kommunikation und Anpassungsfähigkeit
wie man zuhört

Mehr über die Dozentin:
Katrin hat sich schon immer für Körper und Bewegung interessiert. Ihre Skoliose führte
sie nach vielen Tanzjahren zu Pilates und schließlich zu Yoga und Thai Massage, die
dann zu ihrem Lebensweg wurden. Es geht ihr um die nie endende Entdeckung von
Körper und Geist und des Momentes, wenn Heilung und Transformation beginnen
können. Katrin betreibt ein Yoga-Studio und einen Therapieraum in Lissabon, wo sie
unterrichtet und Osteothai-Behandlungen gibt und wo ihre eigene Schule für Thai Yoga
Massage ihr Zuhause gefunden hat.

Weitere Informationen: www.hadadithaimassage.com
Nuad-ThaiYoga- Behandlungen zu geben ist deine große Leidenschaft und du
würdest gerne mehr Techniken kennenlernen, um mit schwangeren Frauen zu
arbeiten?
Vielleicht möchtest du dich sogar auf Schwangerschaftsvorsorge spezialisieren?
Dieser Weiterbildungskurs wird dir die Kenntnis und das Selbstbewusstsein geben,
eine komplette ausgeglichene ThaiYoga- Behandlung für Schwangere in jedem
Abschnitt ihrer Schwangerschaft anzubieten.
Warum ist Nuad-ThaiYoga so wunderbar während der Schwangerschaft
Während einer Behandlung schaffen wir sowohl eine Verbindung zur Mutter als auch
zum Baby, wobei der Fokus bei der Mutter liegt. Es geht darum, sie in Zeiten großer
Veränderung körperlich und emotional zu unterstützen. Wir kreieren den Raum für
liebevolle Berührung und eine tiefe Verbindung zum eigenen Selbst.
Mit Kissen und Decken und dem Einsatz von Stühlen unterstützen wir die Mutter und
den Babybauch in verschiedenen Körperpositionen, so dass es bequem ist und dem
Genießen der wohltuenden Wirkung dieser sanften Körperarbeit nichts im Weg steht.
Schwangere Frauen berichten von einer Linderung von Übelkeit, Lösung von
Verspannungen in Rücken, Hüften und Nacken, weniger Schwellung von Beinen und
Armen, Verbesserung ihrer Atemkapazität, Stressabbau, emotionaler
Ausgeglichenheit und besserem Schlaf, nach einer Nuad-Behandlung.
Wie bei allen östlichen Methoden beziehen wir in der Thai Yoga Behandlung das
ganze Wesen mit ein und versuchen Gleichgewicht und Harmonie auf allen Ebenen
wieder herzustellen.
Kommunikation
Während einer Behandlung mit schwangeren Frauen ist es wichtig, regelmäßig
nachzufragen, ob sich noch alles gut anfühlt und ihr ausdrücklich die Erlaubnis zu
geben, jederzeit die Position zu ändern.
Somit kann sie sich sicher und vollständig uKursüberblickDieser Kurs richtet sich an alle, die bereits Erfahrung mit Nuad-ThaiYoga haben uTechniken und das Selbstvertrauen erlangen möchten, schwangerausgewogene 1,5-stündige Beh In diesem Kurs lerntwas geht und was nicht geht in den verschiedenen Stadien der Schwangersceinen Überblick über die häufigsten körperlichen Herausforderungen währendSchwangerwie man Hilfsmittel wie Polster, Kissen, Stein geeignetes Umfeld für die Anwendung für schwangerer Fraangemessene Kommunikation und Anpassungsfäh
Details

30.9 -2.10. 2022

in der Scheune, St.Radegund bei Graz

mit Katrin Heuser

360€

inkl. veganem Essen

 

...NUAD Einblicke...

ermana-night

Ein Abend voller Sinnlichkeit.
Wir öffnen einen Raum, in dem es um dich und dein Wohlempfinden geht.
Die Liebe zu dir selbst erfahrbar und fassbar zu machen, soll Inhalt dieses Abends sein.
Ein Erlebnis, das all deine Sinne erreichen wird.
Hörbar durch Klänge,
Fühlbar durch Hände,
Riechbar durch Düfte,
Schmeckbar durch Überraschungen…
Wir tanzen, um unsere Köperaktivität zu zelebrieren, berühren und werden berührt. Wenn die Welle des Feuers vergeht, kann sich der Raum für Tiefenentspannung öffnen. Dabei geht es ums Loslassen von Spannungen und ums Befreien von ausgedienten Mustern.
Ein schwungvoll melodischer Abend, der Wellen in und um dich formt.
Lass dich treiben und verführen von Düften, Klängen und bewegten Berührungen.
Ein Abend der anderen Art für Selbsliebhaber/innen und solche, die es noch werden wollen ; )

 

Details

19. November 21

19.00-22.00 Uhr

39 €
Für Singles, Lovers & Friends

Berührung in Bewegung

Yogaflow*NUAD Thai Yoga Berührung*Tanz*Klangschalen*Yin Yoga

Ein Workshop, um sich kindlich spielerisch zu bewegen und zu berühren. Fühl dich frei, mit Berührung und Bewegung dich und deinen Körper zu erkunden und damit zu experimentieren.

Über NUAD Thai Yoga gelingt es , Intuition fließen zu lassen und ungeahnte Möglichkeiten deiner selbst zu entdecken. Tauche ein in ein tiefes Vertrauen zu dir und zum Leben.

Erlebe das Wechselspiel von Aktivität und Passivität im Kontext der Berührung. Wo gibst du dich hin, wo agierst du, wo steckst du deine Grenzen ab. Experimentiere mit dir und deiner Intuition.

Für Singles, Lovers & Friends

Details

15.Jänner 22 

von 9.30-12.30 Uhr 

€ 39

in der Scheune,                   ermana-Ausenstelle, 

St.Radegund bei Graz.

...Yoga am Meer...

MEERYOGA

Vila Muzika Savudrija, Istrien

Eine Reise durch die 7 Chakras oder durch die 4 Elemente mit Yoga, Pranayama, Mudras, Meditation & Klang.
Die Yogaeinheiten finden zweimal am Tag, morgens & abends statt, die restliche Zeit steht zur freien Verfügung.
Die Yogaklassen finden im Meditationsraum in der Vila Muzika statt. Wenns für die Gruppe passt auch mal im wunderschönen mediterranen Garten oder direkt am Meer, das über einen Fußweg durch den Pinienwald in 3 Minuten erreichbar ist.
Petra unterstützt uns mit Klängen durchs Yoga und macht uns die Chakren mit ihren bilderreichen Ausführungen lebendig und vertraut.
Gerne können bei mir Nuad-ThaiYoga-Behandlung gebucht werden.
Die Gruppengröße ist maximal 10 Teilnehmer.

Unterkünfte & Essen
Die Vila Muzika ( www.muzika-istra.si) bietet Raum für 6-8 Menschen, daneben gibt es die Unterkunft Zatisje und den Campingplatz Pineta (www.istracamping.com/ Camping_Pineta).
Die Übernachtung in der Vila kostet € 30.- pro Nacht und Person. Für Kost & Logie ist bitte selber zu sorgen. (Für Übernachtung in der Vila Muzika bitte bei mir melden!)
Gemeinsames veganes Abendessen in der Vila Muzika möglich, bitte ebenfalls bei mir anmelden. (€ 6.- pro Mahlzeit)

Zeiten und Preise:

von 16. – 19. 6. 2022

Yogazeiten 8-10h & 17-19h 

(jeweils ein Chakra pro Einheit)


Kosten für Yoga € 210.-

...Reatreat...

Schnickschnack & Firlifanz

…mit Leichtsinnlichkeit in die Essenz der Einfachheit abheben…

Ein 4-Tages-Retreat abseits der Zivilisation auf der Alm, der sich der Leichtigkeit und Verspieltheit widmet.
Unser eigenes Wohlergehen ist abhängig davon, wie wir auf uns selbst achten. In diesem Sinne laden wir zu wertvoller Zeit mit dir ein. Lerne dir Gutes zu tun, dir Zuzuhören, deinen Körpersignalen zu folgen, deinen Gefühlen zu vertrauen.

9:00-10:30
10:30-11:30
12:00-16:00

16:30-18:00
18:30-20:00
20:00-20:30
Elemente-Yoga
Frühstück
“Schnischnack & Firlifanz”
Wandern, NUAD, Spielereien
Abendessen
feel free to dance, Klangreise
Meditation & Feuer
Bis nach dem Frühstück sind wir in Stille, um im eigenen Rhythmus in den Tag zu finden,.
Durch basische Ernährung (vegan)  & Intervallfasten (16h) entlasten wir unsere Verdauungsorgane.
Die Lebensmittel stammen alle aus biologischer, wenn möglich regionaler Landwirtschaft.
Termin und Preise:
Termin, Hütteninfos & Anfahrt werden bekannt gegeben.
 

Preis 450 Euro (alles inklusive)

...für junge Frauen...

MEILENSTEIN
GEMEINSAM DURCH DEN WANDEL

Vom Mädchen zur Frau
mit Felicitas & Johanna Wakonig

Begleitung von jungen Frauen im Prozess der körperlich-emotionalen Veränderung. In dieser Phase gibt es Unangenehmes und Unverständliches im eigenen Verhalten und im Körper. Es gibt einen Raum dafür dies auszudrücken.
Meilenstein ist ein gruppendynamisches Angebot in der Natur über vier Wochenenden. Es werden Themen wie Wut, eigenes Körpergefühl, Scham und eigene Grenzen einfordern, erforscht. Dies passiert auf spielerische Art und Weise.
Wir werden jedes Wochenende an einem anderen Platz verbringen.
Am Berg in einer Hütte, in der Ebene in einer Jurte, am Meer oder am See und im Wald.
Gemeinsam starten wir von Graz mit einem Bus und verbringen ein Wochenende mit der Natur, wo wir gemeinsam kochen, uns verkleiden, Yoga machen und vieles mehr.
Wir gestalten gemeinsam die Tage zu unseren Themenschwerpunkten.

 

Dauer und Preise:

Dauer  Freitag 16:00 Uhr bis Sonntag 13:00 Uhr
Preis pro Wochenende 250Euro

Es ist möglich ein einzelnes Wochenende für eine Freundinnen-Gruppe zu buchen.

Einzelsitzung Nuad 60min-60Euro

...Rebozo...

REBOZO

mit Felicitas & Magdalena Posch
Zentrierung des eigenen Seins.
Eine Technik, die aus Mexiko stammt und nach der Geburt eines Kindes gemacht wird, um die Frau wieder ganz in ihren Körper zurückzuführen.
Dieses Ritual kann nicht nur nach einer Geburt, sondern in verschiedensten Lebenssituationen angewendet werden, um sich neu auszurichten. Auch für Männer!
Ablauf unseres Rebozos
Zuerst darf die Person in einem gehaltenen neutralen Raum erzählen, was gerade da ist an Gedanken und Gefühlen. Danach kann sie/er ein Bad nehmen. Das Wasserelement lädt zum Fließen ein, darauf folgt Berührung mit Öl, um den Körper auf die Erde zu bringen.
Dann kommt es zum ursprünglichen Rebozo. Dabei wird man ganz langsam von Kopf bis Fuß in sieben Tücher gebettet. Jedes Tuch wird für mindestens sieben Minuten von uns zwei gehalten, den Druck bestimmt die Person, die liegt. Beim Auswickeln fühlen sich viele als würden sie aus dem Kokon schlüpfen und neu erwachen.

Dauer und Preise:

Dauer 3 Stunden
Preis 210 Euro

Nur Rebozo
Dauer 1,5  Stunden
Preis 120 Euro