Die Kunst intuitiven Berührens
Nuad-ThaiYoga- Behandlungen zu geben ist deine große Leidenschaft und du würdest gerne mehr Techniken kennenlernen, um mit schwangeren Frauen zu arbeiten?
Vielleicht möchtest du dich sogar auf Schwangerschaftsvorsorge spezialisieren?
Dieser Weiterbildungskurs wird dir die Kenntnis und das Selbstbewusstsein geben, eine komplette ausgeglichene ThaiYoga- Behandlung für Schwangere in jedem Abschnitt ihrer Schwangerschaft anzubieten.
Warum ist Nuad-Thai Yoga so wunderbar während der Schwangerschaft?
Während einer Behandlung schaffen wir sowohl eine Verbindung zur Mutter als auch zum Baby, wobei der Fokus bei der Mutter liegt. Es geht darum, sie in Zeiten großer Veränderung körperlich und emotional zu unterstützen. Wir kreieren den Raum für liebevolle Berührung und eine tiefe Verbindung zum eigenen Selbst. Mit Kissen und Decken und dem Einsatz von Stühlen unterstützen wir die Mutter und den Babybauch in verschiedenen Körperpositionen, so dass es bequem ist und dem Genießen der wohltuenden Wirkung dieser sanften Körperarbeit nichts im Weg steht. Schwangere Frauen berichten von einer Linderung von Übelkeit, Lösung von Verspannungen in Rücken, Hüften und Nacken, weniger Schwellung von Beinen und Armen, Verbesserung ihrer Atemkapazität, Stressabbau, emotionaler Ausgeglichenheit und besserem Schlaf, nach einer Nuad-Behandlung.
Kursüberblick: Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits Erfahrung mit Nuad-ThaiYoga haben und die Techniken und das Selbstvertrauen erlangen möchten, schwangeren Frauen eine ausgewogene 1,5-stündige Behandlung zu geben.
In diesem Kurs lernt ihr:
Mehr über die Dozentin:
31.3 – 2.4. 2023
in der Scheune, St.Radegund bei Graz
mit Katrin Heuser
370€
inkl. veganem Essen
Ein Abend voller Sinnlichkeit.
Wir öffnen einen Raum, in dem es um dich und dein Wohlempfinden geht.
Die Liebe zu dir selbst erfahrbar und fassbar zu machen, soll Inhalt dieses Abends sein.
Ein Erlebnis, das all deine Sinne erreichen wird.
Hörbar durch Klänge,
Fühlbar durch Hände,
Riechbar durch Düfte,
Schmeckbar durch Überraschungen…
Wir tanzen, um unsere Köperaktivität zu zelebrieren, berühren und werden berührt. Wenn die Welle des Feuers vergeht, kann sich der Raum für Tiefenentspannung öffnen. Dabei geht es ums Loslassen von Spannungen und ums Befreien von ausgedienten Mustern.
Ein schwungvoll melodischer Abend, der Wellen in und um dich formt.
Lass dich treiben und verführen von Düften, Klängen und bewegten Berührungen.
Ein Abend der anderen Art für Selbsliebhaber/innen und solche, die es noch werden wollen ; )
Yogaflow*NUAD Thai Yoga Berührung*Tanz*Klangschalen*Yin Yoga
Ein Workshop, um sich kindlich spielerisch zu bewegen und zu berühren. Fühl dich frei, mit Berührung und Bewegung dich und deinen Körper zu erkunden und damit zu experimentieren.
Über NUAD Thai Yoga gelingt es , Intuition fließen zu lassen und ungeahnte Möglichkeiten deiner selbst zu entdecken. Tauche ein in ein tiefes Vertrauen zu dir und zum Leben.
Erlebe das Wechselspiel von Aktivität und Passivität im Kontext der Berührung. Wo gibst du dich hin, wo agierst du, wo steckst du deine Grenzen ab. Experimentiere mit dir und deiner Intuition.
Für Singles, Lovers & Friends
15.Jänner 22
von 9.30-12.30 Uhr
€ 39
in der Scheune, ermana-Ausenstelle,
St.Radegund bei Graz.
Vila Muzika Savudrija, Istrien
Eine Reise durch die 7 Chakras oder durch die 4 Elemente mit Yoga, Pranayama, Mudras, Meditation & Klang.
Die Yogaeinheiten finden zweimal am Tag, morgens & abends statt, die restliche Zeit steht zur freien Verfügung.
Die Yogaklassen finden im Meditationsraum in der Vila Muzika statt. Wenns für die Gruppe passt auch mal im wunderschönen mediterranen Garten oder direkt am Meer, das über einen Fußweg durch den Pinienwald in 3 Minuten erreichbar ist.
Petra unterstützt uns mit Klängen durchs Yoga und macht uns die Chakren mit ihren bilderreichen Ausführungen lebendig und vertraut.
Gerne können bei mir Nuad-ThaiYoga-Behandlung gebucht werden.
Die Gruppengröße ist maximal 10 Teilnehmer.
Unterkünfte & Essen
Die Vila Muzika ( www.muzika-istra.si) bietet Raum für 6-8 Menschen, daneben gibt es die Unterkunft Zatisje und den Campingplatz Pineta (www.istracamping.com/ Camping_Pineta).
Die Übernachtung in der Vila kostet € 35.- pro Nacht und Person. Für Kost & Logie ist bitte selber zu sorgen. (Für Übernachtung in der Vila Muzika bitte bei mir melden!)
Gemeinsames veganes Abendessen in der Vila Muzika möglich, bitte ebenfalls bei mir anmelden. (€ 10.- pro Mahlzeit)
von 8. – 11. 6. 2023
Yogazeiten 8-10h & 17-19h
(jeweils ein Chakra pro Einheit)
Kosten für Yoga € 220.-
…mit Leichtsinnlichkeit in die Essenz der Einfachheit abheben…
Ein 4-Tages-Retreat abseits der Zivilisation auf der Alm, der sich der Leichtigkeit und Verspieltheit widmet.
Unser eigenes Wohlergehen ist abhängig davon, wie wir auf uns selbst achten. In diesem Sinne laden wir zu wertvoller Zeit mit dir ein. Lerne dir Gutes zu tun, dir Zuzuhören, deinen Körpersignalen zu folgen, deinen Gefühlen zu vertrauen.
Preis 450 Euro (alles inklusive)
Vom Mädchen zur Frau
mit Felicitas
Begleitung von jungen Frauen im Prozess der körperlich-emotionalen Veränderung. In dieser Phase gibt es Unangenehmes und Unverständliches im eigenen Verhalten und im Körper. Es gibt einen Raum dafür dies auszudrücken.
Meilenstein ist ein gruppendynamisches Angebot in der Natur über vier Wochenenden. Es werden Themen wie Wut, eigenes Körpergefühl, Scham und eigene Grenzen einfordern, erforscht. Dies passiert auf spielerische Art und Weise.
Wir werden jedes Wochenende an einem anderen Platz verbringen.
Am Berg in einer Hütte, in der Ebene in einer Jurte, am Meer oder am See und im Wald.
Gemeinsam starten wir von Graz mit einem Bus und verbringen ein Wochenende mit der Natur, wo wir gemeinsam kochen, uns verkleiden, Yoga machen und vieles mehr.
Wir gestalten gemeinsam die Tage zu unseren Themenschwerpunkten.
Dauer Freitag 16:00 Uhr bis Sonntag 13:00 Uhr
Preis pro Wochenende 250Euro
Es ist möglich ein einzelnes Wochenende für eine Freundinnen-Gruppe zu buchen.
Einzelsitzung Nuad 60min-60Euro
mit Felicitas & Magdalena Posch
Zentrierung des eigenen Seins.
Eine Technik, die aus Mexiko stammt und nach der Geburt eines Kindes gemacht wird, um die Frau wieder ganz in ihren Körper zurückzuführen.
Dieses Ritual kann nicht nur nach einer Geburt, sondern in verschiedensten Lebenssituationen angewendet werden, um sich neu auszurichten. Auch für Männer!
Ablauf unseres Rebozos
Zuerst darf die Person in einem gehaltenen neutralen Raum erzählen, was gerade da ist an Gedanken und Gefühlen. Danach kann sie/er ein Bad nehmen. Das Wasserelement lädt zum Fließen ein, darauf folgt Berührung mit Öl, um den Körper auf die Erde zu bringen.
Dann kommt es zum ursprünglichen Rebozo. Dabei wird man ganz langsam von Kopf bis Fuß in sieben Tücher gebettet. Jedes Tuch wird für mindestens sieben Minuten von uns zwei gehalten, den Druck bestimmt die Person, die liegt. Beim Auswickeln fühlen sich viele als würden sie aus dem Kokon schlüpfen und neu erwachen.
